Pflegende

Angehörige

Fühlst du dich oft überfordert und erschöpft?
Hast du das Gefühl, dass dir der Alltag als pflegender Angehöriger zu viel abverlangt?
Möchtest du lernen, besser mit den Belastungen umzugehen und dich wieder selbst zu spüren?

Du bist nicht allein!

Die Pflege eines geliebten Menschen fordert dich körperlich und emotional, und dabei bleibt oft wenig Raum für dich selbst.

In unserem Training zeigen wir dir, wie du deinen Alltag besser meistern kannst, ohne deine eigene Gesundheit zu vernachlässigen.

Was du lernen wirst:

• Stressige Situationen mit mehr Gelassenheit zu begegnen
• Deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren
• Wege zu finden, um neue Kraft zu schöpfen, auch in schwierigen Momenten

Was das Training nicht kann:
Es wird keine schnellen Lösungen für all deine Herausforderungen bieten. Aber es gibt dir praktische Werkzeuge, um langfristig mehr Balance und innere Ruhe zu finden.

Gönn dir diese Auszeit – für dich.
Denn auch du verdienst es, gestärkt und gesund zu bleiben. Melde dich jetzt an!

Wo und Wann:

AWO Seniorenzentrum Ortenburg, immer am ersten Dienstag im Monat 16.00 – 18.00 Uhr

Das Pockinger Pocking, immer am zweiten Dienstag im Monat 16.00 – 18.00 Uhr

Kaiserareal Rathaus Hauzenberg, immer am dritten Dienstag im Monat 16.00 – 18.00 Uhr

Rathaus Tiefenbach, immer am vierten Dienstag im Monat 16.00 – 18.00 Uhr

Das Angebot ist kostenlos!

Anmeldung:

Telefonisch: 01 70 - 9 06 04 04

oder per E-Mail

In dieser praxisorientierten Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie Fühlobjekte gestalten können, die eine wertvolle Unterstützung im Umgang mit demenziell erkrankten Menschen bieten. Durch die Verwendung von natürlichen Materialien möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie einfache, aber wirkungsvolle Hilfsmittel schaffen können, um die Sinne anzusprechen und die Kommunikation zu fördern.

Was erwartet Sie?

• Vorstellung von Fühlobjekten: Lernen Sie verschiedene Fühlobjekte kennen, die speziell für den Einsatz bei Menschen mit Demenz entwickelt wurden.
• Selbstgestaltung: Sie haben die Möglichkeit, eigene Fühlobjekte aus Naturmaterialien zu gestalten. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!
• Austausch und Tipps: Nutzen Sie die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Angehörigen.

In dieser Veranstaltung möchten wir Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Ansätze bieten, um demenziell erkrankte Menschen auch dann zu erreichen, wenn die verbale Kommunikation nicht mehr möglich ist.

Inhalte der Veranstaltung:

• Sinneswahrnehmung als Schlüssel: Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Ansprache der Sinne – wie Berührung, Geruch und Geschmack – eine Verbindung zu Menschen mit Demenz herstellen können.
• Alternative Kontaktmöglichkeiten: Welche nonverbalen Kommunikationswege stehen zur Verfügung? Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch einfache Gesten und sinnliche Erfahrungen (Berührung) den Kontakt aufrechterhalten können.
• Förderung von Lebensqualität und Wohlbefinden: Lernen Sie Methoden kennen, um das Wohlbefinden von Menschen mit fortgeschrittener Demenz zu steigern. Wir diskutieren, wie kleine Veränderungen im Alltag große positive Effekte haben können.
• Praktische Übungen: Wir werden das Gelernte direkt ausprobieren und üben.

In dieser praxisorientierten Veranstaltung möchten wir Ihnen wertvolle Wege und Möglichkeiten aufzeigen, um die Kommunikation mit demenziell veränderten Angehörigen zu erleichtern.

Inhalte der Veranstaltung:

• Verstehen des Verhaltens: Lernen Sie, das Verhalten Ihres Angehörigen besser zu verstehen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Empathie und Geduld eine vertrauensvolle Basis schaffen können.
• Worte, Gesten und Blicke: Entdecken Sie die Bedeutung von nonverbalen Kommunikationsmitteln. Erfahren Sie, wie Gesten und Blicke als Brücke zur Verständigung dienen können.
• Praktische Tipps für den Alltag: Erhalten Sie konkrete Anregungen und Techniken, um im Alltag besser mit Ihrem Angehörigen kommunizieren zu können.
• Austausch von Erfahrungen: Nutzen Sie die Gelegenheit zum Austausch mit anderen pflegenden Angehörigen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen für herausfordernde Situationen.

In der Pflege von Menschen mit Demenz stehen Angehörige oft vor besonderen Herausforderungen. An diesem Nachmittag möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, sich in einem geschützten Rahmen über Ihre Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.

Was erwartet Sie?

• Erfahrungsberichte: Teilen Sie Ihre persönlichen Erlebnisse und Herausforderungen im Umgang mit demenziell erkrankten Angehörigen. Der Austausch mit anderen Betroffenen kann neue Perspektiven eröffnen und das Gefühl der Isolation verringern.
• Gemeinsame Lösungsfindung: In der Gruppe haben Sie die Gelegenheit, konkrete Situationen zu besprechen und gemeinsam nach praktikablen Lösungsansätzen zu suchen. Unsere Dozentin unterstützt Sie dabei.
• Praktische Tipps: Erhalten Sie wertvolle Anregungen und Strategien, die Ihnen helfen können, den Alltag mit Ihrem Angehörigen leichter zu gestalten. Wir werden auch auf bewährte Methoden eingehen, um Stresssituationen besser zu bewältigen.
• Netzwerkbildung: Nutzen Sie die Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen und ein Netzwerk von Gleichgesinnten aufzubauen. Der Austausch untereinander kann eine wichtige Unterstützung in Ihrer Rolle als pflegender Angehöriger sein.

Ort:

Alten- und Pflegeheim St. Vinzenz von Paul
Konrad-Wirnhier-Straße 13, 84347 Pfarrkirchen

Dauer:

15:00 - 16:30 Uhr

Kosten / Anmeldung:

kostenlos - keine Anmeldung erforderlich!

Materialkosten für den Workshop am 14.04.25 einmalig 5 €

VHS Bad Griesbach

Qi Gong

In einer Welt, die oft von Hektik und Druck geprägt ist, wird es zunehmend wichtiger, sich selbst zu schützen und gesunde Grenzen zu setzen. Unser Natur-Resilienz-Training „Achtsam Grenzen setzen - Gib dem Stress keine Chance!“ bietet eine einzigartige Gelegenheit, in der beruhigenden Umgebung der Natur Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzentwicklung zu erlernen.

Wir stehen ständig vor der Herausforderung, zu erkennen, was wir beeinflussen können und was außerhalb unserer Kontrolle liegt. Unser Natur-Resilienz-Training „Tun und Lassen - Ein Balanceakt zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Akzeptieren und Loslassen“ bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, diese essenzielle Unterscheidung in einem unterstützenden Umfeld zu erforschen.

Optimismus ist eine kraftvolle Haltung, die es uns ermöglicht, Herausforderungen und Krisen mit Zuversicht zu begegnen. In diesem Workshop wird das Konzept des Optimismus als Schlüssel zur Resilienz untersucht. Die Teilnehmer lernen, wie sie eine optimistische Denkweise entwickeln können, um besser mit schwierigen Situationen umzugehen und die Überzeugung zu stärken, dass Krisen vorübergehend sind.

Selbstwirksamkeit ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Überzeugung, Herausforderungen und schwierige Situationen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können. Dieses Konzept spielt eine zentrale Rolle in der Stressprävention, da es Menschen hilft, mit Stressoren effektiver umzugehen und ihre Resilienz zu stärken.

Treffpunkt:

Grund- und Mittelschule Busparkplatz, Lugenzstraße 23 ,84364 Bad Birnbach

Dauer:

13:00 - 16:00 Uhr

Kosten:

27 €, mit Gästekarte 25 € (Bezahlung bar vor Ort, Betrag bitte passend mitbringen)

Bitte mitbringen:

Wetterfeste Kleidung, Getränk, Sitzunterlage, optional: Zecken- / Mückenschutz

Bayerische Demenzwoche