Qi Dao ist mehr als ein Podcast, mehr als Meditation oder Qi Gong.
Es ist eine Einladung, dem Leben auf eine andere Weise zu begegnen.
Wir leben in einer Zeit, in der vieles lauter, schneller und komplexer geworden ist. Gedanken kreisen, Entscheidungen sollen möglichst sofort getroffen werden und der Alltag fordert unsere Aufmerksamkeit – oft so lange, bis wir den Kontakt zu uns selbst verlieren.
Dabei liegt Klarheit nicht im Außen.
Sie entsteht dort, wo es still wird.
Die daoistische Philosophie beschreibt diesen Weg seit Jahrtausenden. Nicht als Kampf gegen das Leben, sondern als Einladung, mit dem Leben zu gehen. Weniger festhalten. Weniger erzwingen. Mehr vertrauen.
Genau hier beginnt Qi Dao.
Nicht als Methode, die dich verändern möchte.
Sondern als Weg, auf dem du wieder entdeckst, was längst in dir vorhanden ist.
Qi
steht für die Lebenskraft, die alles durchströmt – den natürlichen Fluss des Lebens, der in jedem Menschen gegenwärtig ist.
Dao
bedeutet den Weg. Den natürlichen Weg des Lebens, der nicht erzwungen werden muss, sondern sich zeigt, wenn wir lernen, wieder zuzuhören.
Die leise Kraft beschreibt die Haltung, mit der wir diesem Weg begegnen.
Nicht durch Kampf.
Nicht durch Druck.
Sondern durch Achtsamkeit, Vertrauen und die Bereitschaft, wieder auf das eigene Herz zu hören.
Qi Dao bringt die zeitlose Weisheit des Daoismus in unser heutiges Leben.
Nicht als Theorie.
Sondern als gelebte Erfahrung.
Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens damit, Antworten im Außen zu suchen.
Doch oft entstehen die wichtigsten Erkenntnisse genau dann, wenn wir still werden.
Wenn wir aufhören, gegen uns selbst anzukämpfen.
Wenn wir den Mut haben, einen Moment innezuhalten.
Genau dafür steht Qi Dao.
Einen Raum für Gelassenheit.
Für innere Klarheit.
Für Vertrauen.
Für die Verbindung mit der Natur.
Und für die Erfahrung, dass der eigene Weg nicht gefunden werden muss.
Sondern bereits in uns angelegt ist.
Manche beginnen mit einem kurzen Impuls auf dem Smartphone. Andere hören den Podcast auf einem Spaziergang.
Wieder andere erleben Qi Dao zum ersten Mal bei einem Retreat mitten in der Natur.
Wähle den Weg, der sich für dich richtig anfühlt.
Der Podcast ist das Herzstück von Qi Dao.
Jeden Montag erscheint eine neue Folge mit daoistischen Lebensweisheiten, Impulsen für den Alltag, Meditationen und Gedanken, die dich dabei begleiten, wieder mehr Ruhe, Vertrauen und Klarheit zu finden.
Kostenlos hören auf
Qi Dao begleitet dich auch im Alltag.
Auf Instagram und Facebook teile ich daoistische Gedanken, Inspirationen aus der Natur, kurze Impulse, neue Podcastfolgen sowie Informationen zu Meditationen, Retreats und Veranstaltungen.
Vielleicht begegnet dir genau dort der Gedanke, der deinen Tag ein wenig leichter macht.
Manche Erfahrungen entfalten ihre Kraft erst dann, wenn wir ihnen bewusst Zeit schenken.
Die Qi-Dao-Retreats verbinden daoistische Weisheit, Qi Gong, Meditation und die fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu einem besonderen Erlebnis.
Es geht nicht darum, etwas zu erreichen.
Es geht darum, wieder bei dir selbst anzukommen.
Vielleicht braucht es heute keine neue Strategie.
Kein weiteres Ziel.
Keine noch bessere Version deiner selbst.
Vielleicht genügt es, für einen Moment still zu werden.
Zu atmen.
Und dich daran zu erinnern, was dein Herz längst weiß.
Qi Dao – die leise Kraft.
Ein Weg zurück zu dir selbst.
Qi Dao Retreats können nicht nur einzeln besucht, sondern auch individuell für Gruppen gebucht werden –
ganz nach Ihren Wünschen und zeitlichen Möglichkeiten.
Ob als kompakter Wochenend-Retreat, als einzelner Jahreszeiten-Impulstag oder als komplette Reihe über das Jahr verteilt:
Qi Dao – Der Weg der Jahreszeiten lässt sich flexibel gestalten – für Teams, Freundesgruppen, Bildungsträger, Pflegeeinrichtungen oder Organisationen, die Achtsamkeit, Regeneration und Naturerleben auf besondere Weise verbinden möchten.
Jede Einheit folgt der Energie einer Jahreszeit – mit achtsamer Bewegung, stiller Präsenz und inspirierenden Impulsen aus der Lehre des Huang Di Nei Jing.
So entsteht ein ganzheitlicher Erfahrungsraum, der stärkt, zentriert und verbindet.
Gerne stimme ich Inhalte, Dauer und Schwerpunkt auf Ihre Gruppe ab.
Dieses Retreat ist weit mehr als eine Abfolge von Übungen – es ist ein Weg der Rückverbindung.
Eine Einladung, dich selbst wieder als Teil des großen Atems der Natur zu spüren.
Durch die Lehren des Huang Di Nei Jing und die jahrtausendealte Weisheit des chinesischen Bauernkalenders entsteht ein tiefes Verständnis für den Wandel des Lebens.
Sie erfahren, wie sich Energie in jedem Zyklus verwandelt, wie Körper und Geist auf die Jahreszeiten reagieren und wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht bewahren können– in jeder Phase des Jahres und deines Lebens.
Für alle, die den natürlichen Rhythmus wieder spüren möchten.
Für Menschen, die Körper und Geist in Einklang bringen wollen.
Für jene, die in Stille und Bewegung neue Kraft schöpfen möchten.
Und für alle, die sich für die Verbindung von Natur, Philosophie und Qi Gong begeistern.
Ob als Einstieg oder Vertiefung – dieses Retreat führt dich in die Tiefe deines Atems, deiner Achtsamkeit, deines Seins.
Diese Retreats schenken Ihnen mehr als Entspannung – sie führen Sie zurück in Ihre innere Balance.
Mit jedem Atemzug, jeder bewussten Bewegung öffnet sich Raum für Ruhe, Klarheit und neue Lebenskraft.
Die Natur wird zum Spiegel Ihres eigenen Rhythmus: Sie erinnert daran, was wirklich zählt – Stille, Vertrauen und das Wesentliche.
Am Ende bleibt ein Gefühl tiefer Gelassenheit – ein Bewusstsein, das trägt.
Ein leiser, klarer Impuls, das eigene Leben bewusster, achtsamer und freier zu gestalten.
Qi steht für die Lebenskraft, Dao für den natürlichen Weg des Lebens. Qi Dao verbindet die zeitlose Weisheit des Daoismus mit Meditation, Qi Gong, Naturerleben und Impulsen für ein achtsames Leben.
Die leise Kraft ist die Fähigkeit, ohne Kampf stark zu sein. Ohne Druck klar zu werden. Und ohne Eile den eigenen Weg zu finden. Sie beschreibt eine innere Haltung, die auf Vertrauen, Achtsamkeit und Gelassenheit basiert.
Der Daoismus ist eine über 2.000 Jahre alte chinesische Philosophie. Im Mittelpunkt steht das Leben im Einklang mit der Natur und den natürlichen Rhythmen des Lebens. Qi Dao übersetzt diese Weisheit in einen verständlichen und alltagstauglichen Kontext.
Daoismus und Taoismus bezeichnen dieselbe philosophische Tradition. „Taoismus“ ist die ältere Schreibweise, während „Daoismus“ heute der wissenschaftlichen Umschrift aus dem Chinesischen entspricht. Beide Begriffe beschreiben dieselbe jahrtausendealte Lehre.
Nein. Qi Dao richtet sich sowohl an Menschen, die erste Erfahrungen sammeln möchten, als auch an diejenigen, die ihren bisherigen Weg vertiefen möchten. Alle Inhalte sind leicht verständlich und alltagstauglich gestaltet.
Der Podcast erscheint jeden Montag und ist kostenlos auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Audible und YouTube verfügbar.
Die Retreats verbinden daoistische Lebensphilosophie, Meditation, Qi Gongund die fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Jede Jahreszeit steht dabei für eine besondere Energie und lädt dazu ein, sich mit den natürlichen Rhythmen des Lebens zu verbinden.
Qi Dao richtet sich an alle Menschen, die sich nach mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit sehnen. Unabhängig von Alter, Beruf oder Vorkenntnissen bietet Qi Dao Impulse für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und dem Leben.
Adresse | Kontakt | Rechtliche Informationen |
InSiLa Akademie | Telefon: +49 1 70 / 9 06 04 04 | |
Jodlbauerweg 11 | info@insila-akademie.de | |
94167 Tettenweis |
© Alle Rechte vorbehalten
Hinweis: Alle auf dieser Website vorgestellten Konzepte, Angebotsbezeichnungen, Inhalte und Texte sind geistiges Eigentum der InSiLa Akademie.
Eine Nutzung, Vervielfältigung, Übernahme oder Weiterentwicklung – auch auszugsweise – ist ohne ausdrückliche schriftliche Zustimmung nicht gestattet.